ハーフパイプエクササイズのすすめ。

毎週月曜日の"レディースレッスン"。
この"レディースレッスン"では毎週「ハーフパイプエクササイズ」を目的としたレッスンを開催しています。

はじめは「私にできるのかな？」なんて言ってた人達も、楽しく安全に基本から練習することによってゆっくりでも確実に上達しています。"ハーフパイプエクササイズ"で上達するということは動きが増えて楽しくなるだけではなく、自然に運動量も増えていくということ。

体の使いたい部分によって動きを変えることも可能なので、自分で運動をカスタマイズできることも大きな特徴です。詳しくは公式サイトをご覧下さい。


土曜日の「ハーフパイプスクール」でも新たに女性の生徒さんが増えました。こうして少しずつ女性スケーターも増え続け、女性だけで盛り上がってくれれば良いですね。