写真で癒す。

痛みを表す数字がないから、自分の痛みに対してどこまで我慢するべきなのかがわからない…。どこからが本当に痛くて、どこまでが「甘え」なのか…。

首の鞭打ちがまだ治らない…。

可動範囲は広くなったけど、滑る度に痛みが増す。首を動かさずに休むことが一番良いのは痛い程理解してる。だけど、遠征が近く、のんびり休んでられる状況ではないことも理解している。せめて体をあたためておきたい。

ちょっと今しんどい時だな。。