心身ともにリフレッシュ。

今日は朝から整骨院へ。

今回の腰は簡単にいうと"捻挫"ということらしい。まわりの筋肉をほぐして痛みを和らげていく治療をしていただきます。どの怪我もじっくりしっかり治すしかない。焦ることはやめた。

整骨院のあとは気分転換へ。時々「何もしない・考えない時間」というが必要な僕は憩いの場を３つ程持っていて、そこでどうでもない時間を過ごす。この時ばかりは孤独に戻り、それを楽しむ。